Chamo-me Isabel, nasci a 25/01/1977, sou de Leiria e estou casada desde Setembro de 1995.
Criei este Blog, para inserir os meus desabafos, que me vão na alma, relatando momentos Felizes e infelizes vividos!
Porquê, "Sonhos de Vida" ? Porque desde o ano 1997, tentamos o nosso Sonho de sermos pais!
Nada do que diga servirá para agradecer as palavras de apoio que me têm deixado!
Não quero que pensem que vivo infeliz, não! Eu tento viver o presente com alegria!
Amamo-nos e somos Felizes e isso para nós é o principal!
Se ainda não fomos pais, foi porque DEUS não o entendeu! E se não o chegarmos a ser, não vamos deixar de viver a nossa vida com Felicidade na mesma!
Aprendemos a viver um dia de cada vez!
O lema deste Blog é nunca desistir dos nossos Sonhos…
Dedico esta mensagem a todos os meus amigos que me têm apoiado até ao momento !...Muito Obrigada!...
. E já passaram quase 4 ano...
. Novidades dos últimos tem...
. Consulta dos 2 meses dos ...
. Consulta de Saúde Infanti...
Desejo a todos uma Páscoa Feliz recheada de saúde, paz e alegria...
Obrigada a todos, que me visitam e comentam o meu cantinho!
Isabel Agostinho
Após cerca de um mês e meio de exercício fisico, até à data, nem uma grama emagreci!Mas devo estar a criar massa muscular, pois sinto as pernas mais rijinhas!Agora optei por ir de bicicleta até ao parque, onde pratico a minha ginástica diária. Com este calor chego lá super cansada, pareço que fiz dezenas de Quilómetros! Depois começo por dar umas caminhadas, com umas corridinhas á mistura, de seguida faço os aparelhos de ginásio, alguns abdominais e por fim alongamentos. Com isto tudo pratico diáriamente mais de uma hora de desporto. Neste momento não estou a fazer dietas, como de tudo, mas em poucas quantidades! Sinto-me muito bem! Um pouco de exercício físico e uma alimentação equilibrada é óptimo para ajudar a ter uma vida mais saudável!